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COACHING PLEINE PRESENCE

Les bienfaits de la Pleine Présence dans votre vie en général…

Arriver à lâcher prise et pouvoir vivre le plaisir de l’instant présent sans préjugés et sans idées de performance,

Vous débarrasser de certaines appréhensions, peurs ou aversions,

Augmenter votre pouvoir de concentration, “muscler” votre canal attentionnel,

Gagner en estime de vous-même et en affirmation, vivre en meilleure amitié avec vous-même,

Être plus au clair avec vos émotions, pouvoir les approcher, mieux les connaître afin de mieux les prendre en charge,

Gérer des situations de crise pour lesquelles le sang-froid, la clairvoyance, la souplesse sont indispensables,

Augmenter la qualité de votre écoute,

Déterminer vos valeurs fondamentales et vos directions de vie,

Mieux vivre les situations douloureuses en établissant une meilleure relation à la douleur physique ou psychique,

Les bienfaits de la Pleine Présence dans votre vie professionnelle…

Mieux vivre le stress de la vie professionnelle et retrouver l’apaisement tout en étant plus efficace,

Aborder avec confiance les entretiens d’embauche et les examens: je vous prépare à ces épreuves au moyen de mises en situation et de jeux de rôles,

Oser demander une augmentation de salaire ou prétendre à une promotion,
Vous imposer davantage au sein d’une équipe: vous manquez de confiance en vous et restez en retrait,

Aborder positivement une relation conflictuelle: je vous aide à prendre conscience de ce qui se passe vraiment et des enjeux réels afin que vous puissiez agir ou réagir en toute sérénité,

Donner une nouvelle orientation à votre carrière ou effectuer une reconversion professionnelle,
Cesser de vous sentir “illégitime” parce que vous êtes autodidacte,
Reprendre le travail après un burn-out,

Améliorer votre efficacité dans les négociations: je vous forme aux techniques et aux stratégies les plus productives,

Gagner en assurance, aisance et charisme lors d’un exposé: je vous permets de le tester d’abord et vous donne ainsi l’occasion de le rendre plus efficace.

Michel GRÉGOIRE

LE COACHING COMMUNICATIONNEL

L’approche… La démarche…

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Les différentes formules…

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20 ANS D'EXPERIENCE

Je suis prêt à vous faire profiter de mon expérience afin que vous vous démarquiez.

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