Meekleurende glazen voor een optimaal zicht: twee vliegen in één klap

Meekleurende glazen voor een optimaal zicht: twee vliegen in één klap
nieuws 3/06/2024

Met de zomer voor de deur en de zon die steeds vaker tevoorschijn komt, is het tijd om weer volop te genieten van het goede weer. Maar hoe zit het met je bril op sterkte wanneer je naar buiten gaat? Voortdurend wisselen tussen je gewone bril en een zonnebril op sterkte kan een gedoe zijn. Wel, wij hebben goed nieuws voor jou!

lees meer »

Zo herken je een verborgen narcist

Zo herken je een verborgen narcist
dossier 6/06/2024

De term ‘narcist’ wordt gul in het rond gegooid. Men gebruikt deze benaming doorgaans als parapluterm voor mensen die één of meerdere trekjes hebben van een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD). In werkelijkheid is narcisme evenwel een breed spectrum met verschillende subtypes.

lees meer »

7 vroege symptomen van een burn-out

7 vroege symptomen van een burn-out
dossier 6/06/2024

Er zijn mensen die perfect onder langdurige stress kunnen functioneren, maar bij anderen weegt aanhoudende stress zwaarder door. Om een burn-out te voorkomen, is het belangrijk om waakzaam te zijn voor enkele typische vroege symptomen.

lees meer »

Migraine door geuren: wat zijn mogelijke triggers?

Migraine door geuren: wat zijn mogelijke triggers?
nieuws 30/05/2024

Bepaalde sterke geuren kunnen migraineaanvallen uitlokken bij sommige migrainepatiënten. Dit fenomeen staat bekend als osmofobie. De meest gerapporteerde geurentriggers zijn parfum, sigarettenrook, kookluchtjes, chemicaliën en brandstofluchtjes.

lees meer »

Getuigenis ernstige ME/CVS: ‘Dag en nacht in het donker’

Getuigenis ernstige ME/CVS: ‘Dag en nacht in het donker’
mijn verhaal 28/05/2024

Dascha (42) werkte als klinisch psycholoog en was net mama geworden toen het noodlot toesloeg. “Ik kreeg een CMV-infectie en ontwikkelde een syndroom met de naam Myalgische Encefalomyelitis, ook gekend als chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/CVS). Mijn leven daarna is nooit meer hetzelfde geweest.”

lees meer »

Recept: burrata met geroosterde druiven en basilicum

Recept: burrata met geroosterde druiven en basilicum
recepten 24/05/2024

Burrata kan met allerlei soorten smaken gecombineerd worden: citrusfruit of -sap, zoete balsamico, pittige rucola, geroosterde specerijen. Hier opteert Ottolenghi voor gemarineerde rode druiven. Een simpel gerecht met een indrukwekkend resultaat!

lees meer »

Test jezelf: wat weet jij over gezonde voeding?

Test jezelf: wat weet jij over gezonde voeding?
nieuws 24/05/2024

Sommige producten lijken gezond, maar zijn het eigenlijk helemaal niet. Andere voedingsmiddelen zien er dan weer ongezond uit, maar zijn in feite net goed voor je. Hoe groot is jouw kennis over gezonde voeding? Ontdek het via een korte en leuke quiz.

lees meer »

Vingerhoedskruid is giftig: wat zijn de symptomen?

Vingerhoedskruid is giftig: wat zijn de symptomen?
dossier 4/06/2024

Vingerhoedskruid (Digitalis purpurea) is een prachtige plant die in grote delen van België en Nederland voorkomt. De plant staat bekend om zijn opvallende bloemen en wordt vaak in tuinen gekweekt. Toch moet men voorzichtig zijn, want vingerhoedskruid is giftig voor mens en dier.

lees meer »

Wat gebeurt er als je maaltijden overslaat?

Wat gebeurt er als je maaltijden overslaat?
dossier 4/06/2024

Het lijkt misschien de snelle weg naar een slanke lijn, maar het overslaan van maaltijden, werkt veeleer in je nadeel. Binnen vier tot zes uur na je laatste voedselinname beginnen je hersenen het tekort aan brandstof te ervaren en bovendien kan het net je basisstofwisseling vertragen.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram