Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
wo 22 mei 2024 | Arnhem Fast 5Arnhem (GE)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
wo 22 mei 2024 | Open Soester Kampioenschap Blauwe PalenSoest (UT)4,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 24 mei 2024 | De LeeuwenrondeKraggenburg, gemeente Noordoostpolder (FL)2 km - 5 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 24 mei 2024 | De LeeuwenrondeKraggenburg, gemeente Noordoostpolder (FL)2 km - 5 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 24 mei 2024 | Down Under Obstacle RunNieuwegein (UT)3 km - 6 km - 9 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 24 mei 2024 | Mindful Trail ClinicSchipborg, gemeente Aa en Hunze (DR)10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 mei 2024 | Zuiderpark parkrun, Den HaagDen Haag (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 mei 2024 | Karpendonkse Plas parkrunEindhoven (NB)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 mei 2024 | Goffert parkrunNijmegen (GE)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 mei 2024 | Ootmarsumse MolenloopOotmarsum, gemeente Dinkelland (OV)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 mei 2024 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 mei 2024 | Rondje SprundelSprundel, gemeente Rucphen (NB)0,7 km - 1,4 km - 5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 mei 2024 | wekerunWekerom, gemeente Ede (GE)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 mei 2024 | RUNFORESTRUN VamWijster, gemeente Midden-Drenthe (DR)20 km - 30 km - 40 km - 45 km - 50 km - 60 km - 70 km - 80 km - 90 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 mei 2024 | Vestingloop s-Hertogenbosch Tip!'s-Hertogenbosch (NB)1 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 mei 2024 | Haagse Beemden LoopBreda (NB)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 mei 2024 | EA runEastermar, gemeente Tytsjerksteradiel (FR)1 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 mei 2024 | Dubbel sprint orientatie loopEmmen (DR)3 km - 3,5 km - 4,5 km - 6 km - 9 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |