ketose sticks

Beschrijving

Gebruiksaanwijzing:

– De teststrip rechtstreeks in de urinestraal houden.
– Houd de teststrip niet langer dan 1 seconde in de urine.
– Wacht een minuut, vergelijk de kleur van de stick met de kleurenzones

op het buisje
– Na 2 minuten niet meer aflezen (de waarden gelden dan niet meer).

Wat zijn de kenmerken van ketose?
–          geen honger
–          slechte adem, metaalachtige smaak in de mond
–          fit voelen

Waardoor kan de ketostick test niet betrouwbaar zijn:
–          bij griep.
–          diabetes (suikerziekte)
–          veel stress
–          zwangerschap
–          als de houdbaarheid datum overschreden is.

Ik raak niet in ketose en eet weinig koolhydraten, wat nu?
Een zeer laag niveau van ketose kan plaats vinden zonder dat het op de stick waarneembaar is. Als u afvalt en/of centimeters verliest is er niets aan de hand en kunt u gewoon zo doorgaan. Als u niet afvalt en/of centimeters verliest en dat eerder ook niet het geval was, moet u ergens verborgen koolhydraten opnemen.