Le développement personnel et professionnel vous intéresse? Vous voulez assister gratuitement à des ateliers mini-conférences interactives? Vous voulez goûter à la différence fondamentale entre formateur et trainer-coach? Vous avez envie d’expérimenter sur le terrain l’ambiance qui règne chez nous ?… Lire la suite ›
Je m’souviens, on avait des projets pour la Terre Pour les hommes comme la nature Faire tomber les barrières, les murs Les vieux parapets d’Arthur Fallait voir, imagine notre espoir On laissait nos cœurs au pouvoir des fleurs Jasmin, lilas,… Lire la suite ›
Différentes événements liés à ma santé m’ont conduite à l’aborder avec un autre regard. Au propre comme au figuré. Tout d’abord, peu de temps après mon retour définitif d’Afrique, 3 maladies se sont manifestées : migraines, allergies et asthme. Toutes 3 devenues… Lire la suite ›
Le voyage vers la maîtrise de compétences comme celles qui constituent la posture coach ou tout autre métier est un processus complexe, marqué par des moments de doute, de joie, de désespoir et parfois même de… surconfiance. Le parcours que… Lire la suite ›
C’est bientôt la période des certifications pour les personnes qui termineront le trajet Discoverer. C’est toujours un moment émouvant de remettre cette reconnaissance pour les efforts accomplis et le niveau atteint à force d’entraînement. Mais après? Que se passe-t-il pour… Lire la suite ›
Le stress, omniprésent dans notre quotidien, est au cœur des recherches de Robert Sapolsky, plongeant dans la vie sociale des babouins au Masaï-Mara. Les dynamiques de la hiérarchie sociale influent sur le stress, avec des niveaux plus faibles chez les… Lire la suite ›
Le temps de pause entre ces deux années nous a permis de prendre un peu de recul et de temps pour soi hors des réseaux sociaux. C’est en tout cas ce que j’ai à nouveau expérimenté en ce début 2024… Lire la suite ›
La création d’un stress aboutit à l’installation d’une hiérarchie de type exploiteurs / exploités / autonomes Une étude cruelle a mis en évidence un facteur de différenciation sociale chez des rats de laboratoire : la peur. Didier Desor, éthologue, scientifique… Lire la suite ›
During a workshop at the Wellbeing Summit Brussels, titled “From EGO to ECO,” which took place at The Merode in November 2023, I proposed a regenerative coaching exercise. Participants had the opportunity to experience this exercise lying down, focusing on… Lire la suite ›
On parle beaucoup d’empathie dans le cadre du développement personnel. Développement parfois un peu trop personnel d’ailleurs. Car s’il est vrai que l’empathie bien ordonnée commence par soi-même à quoi bon chercher la paix dans nos relations … si c’est… Lire la suite ›